Спасибо огромное Татьяне. Работали с ней 1 месяц. Моя задача была выстроить правильное питание. Избыточного веса не было. Но в рационе были сплошные углеводы. Изначально я была настроена пессимистично. И не верила, что смогу всему научиться. Татьяна в течение месяца ежедневно отвечала на мои вопросы, давала рекомендации в выборе блюд, комментировала все мои приемы пищи. Сама бы я не справилась. Очень мягко , без давления и оценки дает рекомендации, скорее даже информацию. Прошло уже 2 месяца после нашей работы, а у меня уже во шло в привычку соблюдать «правило тарелки». И эмоциональное отношение к еде изменилось. Ушло 4 кг. Пришло осознание, что должно быть в моей тарелке. Еще раз спасибо Татьяне за эти знания. Очень рекомендую!
Артём справился с задачей оперативно и качественно. Работа была выполнена в течение всего нескольких часов. Будем работать дальше. Рекомендую!